Alimentazione uomini — quali sono i prodotti aumentare la potenza

Alimentazione e potenza sono indissolubilmente legati tra di loro, così come una sana alimentazione ha un impatto su tutto il corpo in generale, e sulla funzione sessuale in particolare. Se l'uomo consuma il cibo grasso, calorico cibo — si riflette negativamente sul suo sessuale funzionalità. E viceversa, se un alimento bilanciato, pieno di vitamine e sali minerali, si osserva un significativo aumento di potenza.

Maschile corpo sono essenziali come le vitamine: a, B1, B3, B6, B9, c, e e D, così come i minerali: zinco, selenio, magnesio e calcio. Si trovano in alimenti che sono a disposizione di tutti, senza eccezioni. Non c'è bisogno di spendere un sacco di soldi in vasetti con vitamine, molto di più l'uso di verdure, frutta, latticini e carne cibo.

I prodotti che aumentano la potenza, devono essere presenti nella dieta di ogni uomo, indipendentemente dalla sua età. Anche quei rappresentanti del sesso forte, che non hanno problemi con la funzione sessuale, non fa male mangiare per mantenere la propria sessualità e il potere.

la potenza

Come funzionano i prodotti che aumentano la potenza

A questa domanda risponderà a qualsiasi specialista, ma tali conoscenze utili dovrebbe possedere ogni uomo. I prodotti che aumentano la potenza, popolarmente chiamato «afrodisiaci». Essi hanno le seguenti caratteristiche:

  • rinforzano la libido;
  • attivano la percezione;
  • aumentano la sensibilità;
  • supportano la funzione sessuale;
  • ringiovanire il corpo.

I prodotti che aumentano la potenza degli uomini

Si dividono in due categorie: di origine vegetale e di origine animale. Anche separatamente distinguono i prodotti lattiero-caseari e a base di pesce.

Ai prodotti di origine vegetale sono:

  1. Noci. Una forza speciale hanno scavo frutti — di arachidi. Tuttavia, tutti gli altri tipi di noci non meno utili per il corpo maschile.
  2. Le verdure. Migliorare lo stato del sistema riproduttivo carote, zucca, ravanelli, barbabietole, cipolle, cavoli.
  3. Frutta. Hanno un alto valore di quelli che contengono la vitamina C. e': tutti i tipi di agrumi, ribes, melograno, fichi.
  4. I verdi. Prezzemolo, sedano, coriandolo, spinaci molto effetto positivo sulla potenza degli uomini.
  5. Le spezie. Proprietà benefiche sono: menta, anice, cumino, pepe nero.
  6. Oli vegetali. In grande quantità contenuta nei semi di zucca e di girasole.

I prodotti che aumentano la potenza, di origine animale.

  1. Uova. Pollo e quaglia. Tuorlo d'uovo — fonte di molte vitamine di cui ha bisogno il corpo maschile.
  2. Carne. Si consiglia di mangiare carne magra di maiale in piccole quantità.
  3. Fegato. Meglio di manzo, così come esso contiene molte più sostanze nutritive, di maiale o di pollo.
  4. La carne degli uccelli. Utili funzionalità presenti in carcasse di tacchino e fagiano.
  5. Rialzista uova.

I prodotti lattiero-caseari, aumentano la potenza negli uomini.

  1. Formaggio di semola.
  2. La ricotta.
  3. Prodotti caseari, yogurt, latte fermentato cotto, yogurt.
  4. Panna acida.

Frutti di mare per aumentare la potenza.

  1. Olio di fegato di merluzzo.
  2. Il salmone.
  3. Passera.
  4. I gamberetti.
  5. Ostriche.
  6. Le cozze.
  7. Alghe.
  8. Crostacei.

Una corretta alimentazione ha un effetto benefico sulla circolazione sanguigna, il sistema nervoso, sul funzionamento delle ghiandole endocrine. Favorisce la produzione dell'ormone maschile testosterone. Tutti questi fattori positivi si riflettono immediatamente sulla funzione erettile: il desiderio sessuale aumenta l'erezione diventa più forte, l'atto sessuale più lungo. Grazie al fatto che il corpo sarà ottenere tutte le vitamine e i minerali, il miglioramento sarà evidente già dopo un breve periodo di tempo.

Con la conoscenza, quali alimenti aumentano la potenza, gli uomini possono non solo è giusto e utile mangiare, ma e preparare una varietà di piatti, si fonde la carne con la frutta, il pesce con le verdure e spezie, frutti di mare con verdure. Migliorare l'effetto di tali alimenti aiutano succhi di pera, agrumi, ribes, melograno. Così dieta diventerà ricco e vario, e soprattutto utile per il corpo e la potenza.