Per tutta la vita per gli uomini sessuale funzione occupa un posto significativo. Dopo 60 anni la potenza di rappresentanti del sesso forte calo, il desiderio di intimità ridotto, i rapporti sessuali diventano irregolari. Come ritrovare la mia forza? Ci sono farmaci, rimedi tradizionali, consentono di recuperare un rapporto intimo. È necessario prestare attenzione a un corretto stile di vita, abbandonare le cattive abitudini, e la potenza viene ripristinata. Importante in caso di problemi, rivolgersi al medico, non aspettare complicazioni.
Il sesso a questa età, occupa quasi lo stesso posto nella vita, come in gioventù, influisce positivamente sull'umore, il benessere e lo stato psichico ed emotivo. Per avere una buona potenza in 60 anni non deve necessariamente essere una persona speciale.
E ' importante osservare semplici consigli degli esperti e seguono la loro salute. Cerchiamo di capire come ripristinare la potenza dopo 60 anni di età e che provoca la riduzione del potere maschile in questa età.
Come determinare se va tutto bene con la potenza 60
Naturalmente, il benessere di uomini e potenza dopo 60 anni comincia a deteriorarsi, che è causata da un calo della produzione di ormoni, accumulati malattie croniche, l'immunità ridotta e altri problemi, tipici di questa età. 60 graduale estinzione di quasi tutte le funzioni del corpo.
A volte l'erezione a questa età arriva solo dopo di rinforzo stimolare le zone erogene. E questo può essere considerato la norma: come a 20 anni l'euforia di alcuni pensieri circa la compagna o la visualizzazione di foto esplicite.
Sì, e il pene in piena erezione non ha già le dimensioni, che sono stati prima. Ciò è dovuto al deterioramento della vascolarizzazione del pene e ridurre la quantità di sostanze. Tutto questo non è un segno di disfunzione erettile. Un problema gli esperti chiamano i seguenti fattori:
- il forte calo della libido e la sua totale mancanza;
- mancanza di erezione anche con una buona stimolazione;
- l'incapacità di condurre un rapporto sessuale a causa di un insufficiente supporto o incomplete erezione;
- diminuzione della sensibilità del pene e la mancanza di orgasmo durante il sesso;
- eiaculazione precoce.
L'allarme e immediatamente rivolgersi ad uno specialista è necessario quando i primi sintomi disturbanti, mostrano i problemi nella sfera genito-urinario: troppo frequente e dolorosa minzione, assenza di erezione e il desiderio di vicinanza, dolore durante il sesso e secrezioni dall'uretra.
Che provoca un calo di potenza
Secondo le statistiche la potenza a 60 anni può diminuire a causa di una pluralità di fattori esterni ed interni. Tra i più comuni vale la pena ricordare:
- stile di vita sedentario;
- malattie acute e croniche, in particolare problemi con i vasi sanguigni, genito-urinario e del sistema nervoso, processi infiammatori:
- disturbi ormonali e riduzione della produzione di testosterone;
- frequenti fisiche e mentali superlavoro;
- ipotermia;
- l'eccesso di peso e l'eccesso di cibo;
- le cattive abitudini, tra cui il fumo e l'alcol;
- la mancanza di un regolare intimità;
- sfavorevole situazione in famiglia.
In alcuni casi, il guadagno di potenza negli uomini dopo i 60 anni si può raggiungere senza troppe difficoltà. Basta rilassarsi, equilibrato mangiare, muoversi e camminare, portare nella vostra vita sessuale diversità di sesso. Necessariamente bisogno di parlare con la moglie o la donna amata francamente, e poi versare nel l'intimità sessuale «sapore».
Raccomandazioni generali professionisti
I medici raccomandano per prevenire la comparsa di problemi di erezione e di recupero della potenza sessuale dopo 60 anni di a rispettare semplici regole:
- Tutte le malattie possono provocare un deterioramento della salute generale, si riflettono negativamente sulla potenza sessuale e la libido. Tempestivo trattamento di infiammazioni, malattie virali e infezioni riducono il rischio di sviluppo di complicanze, danno la potenza e l'immunità. Molte patologie possono essere asintomatici. E ' quindi necessario non saltare annuali esami preventivi da esperti. Se assegnata trattamento, vale la pena osservare da vicino le modalità di somministrazione e il dosaggio assegnati fondi. Se si dispone di alcun complesso di malattia cronica, ad esempio, prostatite, il medico vi dirà come migliorare la potenza di 60 anni in modo sicuro.
- Equilibrata alimentazione gioca un ruolo importante nel mantenimento della salute e una potenza di 60 anni. A questa età (e meglio molto prima) sarebbe opportuno escludere dalla loro dieta troppo grassi, fritti, piccanti e cibo spazzatura, fast food, e anche il cibo, in cui ci sono conservanti, aromi, coloranti. Nella dieta gli uomini devono essere presenti prodotti come verdure fresche, frutta e bacche, carni magre e pesce, noci, prodotti di apicoltura, yogurt e formaggi, cereali e legumi. Se le analisi mostrano un deficit di eventuali minerali o vitamine, per il recupero di potenza dopo 60 anni su consiglio di un medico sarebbe opportuno iniziare a prendere vitamine e minerali.
- Abbandonare le cattive abitudini. Il fumo e l'abuso di alcol negativamente sulla libido e la potenza non solo a 60, ma anche a qualsiasi età. Sotto l'azione di sostanze nocive, quando entrano nel sangue, riduce la qualità dello sperma, peggiora l'erezione.
- La normalizzazione della vita sessuale. Regolari atti sessuali, emotivo e fisico di intimità con il partner, joint passatempo darà l'effetto desiderato. Ecco lunghe pause in grado di influenzare negativamente l'erezione e la potenza in generale.
Influisce positivamente sulla potenza uomini in 60 anni di moderata attività fisica con il massimo coinvolgimento nella formazione dei muscoli della zona pelvica. Ad esempio, un effetto potente danno gli esercizi di Kegel e corretto massaggi alla prostata.
Trattamento della disfunzione erettile
Anche se nel rispetto di tutte queste raccomandazioni uomo, rimane ancora irrisolta la questione, come in 60 anni di avere una buona potenza, è opportuno rivolgersi al medico per la selezione di metodi per il recupero del potere maschile con l'aiuto di farmaci e ricette popolari. Automedicazione in questo caso, può solo fare del male, perché tutti i modi hanno le loro caratteristiche d'uso, controindicazioni e possibili effetti collaterali.
Il trattamento farmacologico
Tra i migliori farmaci per la potenza dopo 60 anni il più spesso vengono assegnati e si applicano gli uomini di strumenti quali:
- Omeopatici stimolanti potenza e dei processi metabolici nel corpo, e anche Integratori alimentari. Tali fondi sono prevalentemente composizione naturale, almeno controindicazioni e possibili effetti collaterali. Essi sono morbidi e hanno un effetto positivo sul lavoro di tutti gli organi e sistemi del corpo.
- Droghe sintetiche. Tali farmaci è meglio applicare solo dopo aver consultato il medico: agiscono rapidamente, ma hanno un sacco di controindicazioni e adatti a tutti.
- Farmaci per ripristinare il normale metabolismo e il rafforzamento del sistema immunitario. Così, in molti casi, un miglioramento di potenza negli uomini dopo i 60 anni si ottiene utilizzando selezionati correttamente e regolarmente utilizzati complesso vitaminico-minerali.
- Farmaci ormonali. A volte la causa della disfunzione erettile – non corretto funzionamento della tiroide, insufficiente produzione di testosterone. Dopo la consegna di tutte le necessarie analisi specialista seleziona la terapia ormonale per ripristinare l'equilibrio nel corpo di un uomo. Spesso utilizzati farmaci con testosterone, che sono disponibili in forma di iniezioni, compresse, cerotti, pomate e creme.
In alcuni casi, ripristinare la potenza a 60 anni per gli uomini aiutano gli antidepressivi, farmaci per la normalizzazione emotivo-psicologico, psicoterapia. In particolare è necessario che gli uomini che hanno paura o insicurezza, spesso soffrono di stress e fatica, non è ben riposano di notte e durante il giorno.
Rimedi popolari per la potenza
Anche se ci sono un sacco di farmaci e moderni sviluppi della medicina, popolare e il trattamento di potenza rimedi popolari per gli uomini e 60 anni. Queste ricette hanno un basso costo, spesso sono facili da preparare e sono molto delicatamente sul corpo umano. Più popolari rimedi popolari sono:
- Tintura con le piante medicinali e le erbe aromatiche, fatti su alcool e vodka. Così, per aumentare la potenza si applica la tintura di aglio, ginseng, radice di calamo, zenzero.
- Prodotti dell'apicoltura. Particolarmente utile per il polline, di un'ape pappa reale, naturale miele liquido. Il consumo regolare di miele con noci – un potente stimolatore di erezione e un modo per rafforzare il sistema immunitario.
- Decotti di erbe. Camomilla, dubrovnik, biancospino, motherwort, melissa, iperico e molte altre piante, così come le loro tasse, saldati nelle giuste proporzioni, danno lo stesso effetto forte, come alcuni farmaci.
- Mangiare alcuni alimenti considerati afrodisiaci. Ad esempio, l'inclusione nella dieta regolare ammessi pollo e uova di quaglia, verdure fresche, frutta e bacche, zenzero, frutti di mare, aglio e cipolla, frutta secca, verdure e altri cibi sani vi aiuterà a rimanere sempre «in forma» a prescindere dall'età.
- Getto di castoro, muschio di cervo e di alcuni altri animali. Questo è molto prezioso componente naturale, che è popolarmente attribuita quasi magiche proprietà.
Conclusione
Ricordate, solo un approccio olistico al miglioramento della sua salute, mantenere uno stile di vita attivo e abbandonare le cattive abitudini contribuirà ad aumentare la potenza a 60 anni e conserverà fino alla vecchiaia. E cambiamenti legati all'età non deve spaventare è perfettamente naturale che un uomo in età avanzata non è tale una vita sessuale attiva, come in 20 anni.
Sesso in 60 può essere troppo luminoso, regolare, portare gioia. E ' solo importante prestare questo settore della vita presente, per portare l'intima vicinanza varietà, monitorare la loro salute e per evitare il suo deterioramento. E una dieta equilibrata, ricette tradizionali e giusta farmaci per aiutare a mantenere una buona erezione e la libido.