Il problema con un pene piccolo? Non disperate, c'è una soluzione che non costerà un centesimo e vi fornirà alcuni preziosi centimetri in regalo.
L'affermazione, che anche con un piccolo organo può essere un grande amante, la popolarità tra le donne non ti porterà. Inizia a risolvere il suo problema.
E ' probabile che spendere soldi in pillole, spray, creme e gel per l'ingrandimento del pene è impraticabile. Tali metodi sono inefficaci. Ora la grande popolarità comincia a reclutare un aumento del pene con l'esercizio fisico.
La ricerca, pubblicata sul british journal of urology International, ha rivelato che l ' 85% delle donne soddisfatti con le dimensioni e la forma del pene del suo partner. Tuttavia, il 45% degli uomini pensano che il loro piccolo e pensano come ingrandire il cazzo (gli esercizi sono descritti di seguito).
È possibile evidenziare le principali ragioni per cui la metà maschile cercando di aumentare la propria agricoltura:
- miglioramento dello stato generale, un aumento di eccitazione sessuale e di sensibilità;
- rafforzare la fiducia in se stessi. La dimensione più grande per molti uomini significa che essi saranno sicuramente più forti, meglio a letto, che aggiunge automaticamente la loro fiducia in se stessi. Gli uomini con il cazzo piccolo, spesso evitano di parlare di sesso e altre cose riguardanti la datazione;
- non ci sono standard e norme di dimensioni del pene e questo è uno dei motivi perché gli uomini vogliono aumentare la sua. Come ha detto uno di loro «mi stupiscono dimensioni enormi vibratori nei negozi per gli adulti, e ho deciso di ingrandire il cazzo, così come ha fatto le conclusioni, che alle donne piace grande dimensione». In film per adulti, porno attori, di solito, generosamente regalato la natura come lo spessore e la lunghezza. E questo è senza dubbio spinge gli uomini ad aumentare;
- il desiderio di ingrandimento del pene a volte è associata con il desiderio di migliorare il proprio corpo;
- pregiudizi sociali;
I vantaggi di esercizi per il pene
Aumento del pene con l'aiuto di esercizi a casa è il modo più semplice ed economico metodo tra tutti gli altri. Questo metodo è quello di praticare i muscoli per estensione cavernosi corpi.
Le lezioni sono basate su uno studio britannico, il dottor Richard Bryan nel 1970 e sono stati pubblicati nel giornale di medicina sessuale dopo il raggiungimento di risultati adeguati.
Questi esercizi per il pene sono abbastanza efficaci e i risultati sono evidenti già dopo pochi mesi di pratica senza l'uso di farmaci chimici.
Basta seguire le raccomandazioni e le istruzioni. Ora resta da stabilire quali azioni è possibile ingrandire il cazzo, perché ciascuno di loro è rivolta alla soluzione di compiti diversi.
Casa esercizi per l'ingrandimento del pene negli ultimi anni occupano il primo posto tra i modi senza allegati, ma a spese di investimento del vostro tempo. Questo metodo viene utilizzato per molti anni, ma solo nel nostro tempo possibile valutare influiscono allenamento sulla funzionalità e l'aumento di un membro alla fine. I moderni test medici hanno dimostrato l'efficacia di questi esercizi.
Aumento con un massaggio rapido, efficiente e accessibile a tutti. Quindi, se avete abbastanza tempo libero-questo metodo è adatto.
Per l'allenamento ti ha portato benefici e risultati visibili, è necessario seguire tutte le regole delle procedure.
Consigli prima di iniziare
- Suggerimento # 1 — cercare di mantenere se stessi nella stessa forma fisica. Regolarmente bere acqua, correttamente e in modo efficiente mangiare, evitare pesanti e fritti piatti.
- Suggerimento # 2 — possono a volte fare un massaggio ai testicoli. Questo dà l'afflusso di sangue all'organo sessuale.
- Suggerimento # 3 — liberare la testa dalle preoccupazioni. Lo stress può diventare un assassino desiderio sessuale.
- Suggerimento # 4 — non cercare di imitare e camminare su attori di film per adulti. Ricorda che le persone con esperienza, con il contatto sessuale nel corso di poche ore al giorno. Al fine di raggiungere l'orgasmo, la donna deve essere di soli 12 minuti, tutto dipende anche da preludio. La durata media del sesso è di circa 3-7 minuti, quindi non vale la pena prendere esempio da porno attori.
Le più efficaci tecniche di
Esercizi per l'ingrandimento del pene è necessario fare in parziale erezione. Erezione non deve essere completa.
Indebolito pene abbastanza pieno di sangue, in modo che le classi non possono portare un buon risultato. Anche il pene, è necessario pre-riscaldare.
È più adatto per questo caldo vasca o doccia, ma può essere sufficiente un pezzo di tessuto di cotone imbevuto in acqua tiepida. Subito dopo il riscaldamento inizia l'addestramento.
Per aumentare la lunghezza — «stretching»
Il pene non deve raffreddare, quindi la procedura è necessario eseguire rapidamente. C'è pieno eretto di stato, meglio concentrarsi su una vecchia compagna di stanza, ma non pensare di sexy ragazze.
Questo è un esercizio per aumentare la lunghezza del membro di stiramento. È necessario prendere la testa o sotto e tirare il corpo di fronte a sé. Tenere premuto per 15 secondi, poi rilassarsi e dare un po ' di riposo. Poi tirare di nuovo, ma questa volta a destra. Anche in questo caso tenere premuto per 15 secondi e rilasciare. Il prossimo tratto sarà sul lato sinistro. E così il cerchio.
Il consiglio di mezzogiorno: non tirare troppo forte, così come c'è la possibilità di farsi male. Durante le lezioni membro può massaggiare per mantenere il flusso di sangue alla testa. Se si sente la tensione senza dolore, il che significa che le azioni vengono eseguite correttamente.
Per aumentare di spessore
Questo è un esercizio per aumentare lo spessore e la durezza del pene. Deve essere eseguita con parziale erezione e dopo la lubrificazione di gel lubrificante (grasso). Quando questa manipolazione cavernoso del toro conservano più sangue, aumentando così l'organo di volume. Il riscaldamento del pene si verifica allo stesso modo: con l'aiuto di bagni o impacchi caldi.
È necessario prendere il pene alla radice, stringendo il pollice e l'indice, che forma la lettera «o». Questo «anello» è necessario massaggiare il membro dalla radice fino alla testa per 10-15 minuti. Trascorso questo tempo, è necessario tornare alla posizione di partenza delle dita alla base dell'organo. L'altra mano per fare la stessa azione. L'effetto viene raggiunto dopo alcuni mesi di pratica.
Per prepuzio
Per questa tecnica non è necessario lubrificare le mani e membro, e ha fatto per la formazione di una bella e del prepuzio. Portare il pene in stato di erezione. Con una mano saldamente afferrare la base, la seconda mano più tirare la pelle in direzione della testa.
Non appena si sente che la pelle stretto, cercare di sopravvivere in questa posizione fino indebolimento erezione. Di nuovo alimenti membro in uno stato eccitato e ripetere la procedura. Fatelo ogni giorno per 10 minuti o più, a seconda del benessere. Più a lungo si allungare, prima nota il risultato. Questo esercizio quando qualitativo e quotidiano svolgimento farà membro lungo.
Sedersi sul bordo della sedia (per pene appeso). Massaggiare il pene prima dell'avvento di erezione. Poi mettere un asciugamano su di esso. Se vuoi aumentare il carico-è sufficiente inumidire un asciugamano in acqua. La procedura da eseguire per 5 secondi 20 volte di fila.
Esercizio Di Kegel
Esercizio di Kegel per l'ingrandimento del pene inizialmente è stato inventato nel 1948 americano ginecologo, il dottor Kegel appositamente per le donne che hanno partorito e ha avuto problemi con il sistema urinario.
Più di recente è stato scoperto che queste azioni hanno un impatto positivo sulla gli organi sessuali maschili, e l'atto sessuale. Non sono del tutto puntati su di aumento del pene, ma influenzano in modo significativo la funzione erettile.
Esercizi di Kegel sono a carico del muscolo pc. Trovarla non è difficile. La prossima volta durante la minzione provare a fermarlo, muscolo, con il quale si è fatto ed è LC. La prima volta potrebbe non funzionare. Non disperate, questo significa che il muscolo non è ancora abbastanza forte. Allena ogni giorno per 2-3 volte, tendendo per 10 secondi.
Questo esercizio migliorerà l'erezione, rendere il vostro membro più sano, più solida, moderatamente aumenterà e vi darà più resistenza durante il sesso.
Sì, questo è esattamente quello che Hai pensato. Forse sembrerà buffo, ma con l'aiuto di questo esercizio pene ben fornita di sangue, che è benefico per la potenza maschile.
Se praticato regolarmente può aumentare leggermente.
Torcere il pene è necessario per 30 secondi in entrambe le direzioni. Ripetere 5 volte. Abbastanza semplice, ma efficace.
L'efficacia del metodo
Prima di iniziare la procedura è necessario verificare quali azioni fare per aumentare membro, da questo dipende l'efficacia della procedura.
Gli esercizi sono di solito il più sicuro metodo. Tuttavia, l'impazienza e il tentativo di accelerare l'effetto spesso portano a conseguenze spiacevoli.
Devi avere pazienza, il risultato non viene visualizzato per 5 minuti.
Dopo aver condotto un esperimento nel 2001, i cui risultati sono stati pubblicati sulla rivista internazionale «ImpotenceResearch”, un regolare esercizio fisico aiuta davvero a raggiungere i risultati. I partecipanti allo studio che avevano praticato l'esercizio in corso 4 mesi, hanno aumentato la loro dignità di circa 1,8 cm
Possibili effetti collaterali
Il problema principale quando correttamente effettuati esercizi — è l'impossibilità di determinare il grado di erezione.
Durante il primo ciclo di lezioni, può accadere che un uomo è eccitato al 90-100%.
In questa fase l'addestramento necessario sospendere, in quanto ciò potrebbe provocare il danneggiamento del pene a causa di congestione. È necessario attendere per qualche tempo, fino a quando l'erezione non si abbassa al livello del 50-75%.
Troppo debole erezione anche non è ammissibile. Per te lei non è nessun pericolo, ma l'efficienza è anche non aspettare.
Il dolore durante l'esercizio non dovrebbe essere, accettabile sentire un leggero intorpidimento. Tra un'ora dovrebbe scomparire. Il dolore è un segno che l'azione si svolge, non è vero.
In caso di errata esecuzione il vostro membro può prendere la forma di mazza da baseball. Questo significa che la pressione sul pene è irregolare. E ' abbastanza «delicato» organo e qualsiasi mossa sbagliata può cambiare la sua forma. Fortunatamente, questo tempo è possibile risolvere il problema.
Dobbiamo cercare di produrre tutte le azioni con il grasso, così come se è fatto con le mani asciutte, è pieno di irritazione della pelle, prurito e sensazioni sgradevoli.
I vantaggi e gli svantaggi
È il modo naturale di ingrandimento del pene, non richiede ulteriori investimenti, dopo aver letto l'articolo, Si dovrebbe formare una piena comprensione di ciò che l'esercizio fisico aumenta membro.
Essi non solo influenzano la lunghezza e lo spessore, ma anche di migliorare notevolmente la funzionalità dell'organo.
Tra le carenze vale la pena ricordare che gli esercizi portano via molto tempo (circa 1 ora al giorno). Se non eseguite correttamente, è possibile ottenere un trauma del pene.
Si tratta di un collaudato, sicuro e naturale per aumentare il pene.